a

калкулатор на ИТМ

КАКВО Е BMI

Индексът на телесната маса (съкратено ИТМ, на английски: body mass index, BMI) e медико-биологичен показател, който служи за определяне на нормалното, здравословно тегло при хора с различен ръст и за диагностициране на степента на затлъстяване. Показателят, ще Ви помогне да разберете, дали имате проблеми с теглото. Споделете го с избрания от Вас треньор и ще е полезен, заедно да поставите реалистични цели, определите нужните дневни калории и желаните килограми. Калкулаторът се препоръчва за хора между 18 и 65 годишна възраст.

ИТМ Статус на теглото
под 18.5 Поднормено тегло
18.5 - 24.9 Здравословен
25.0 - 29.9 Наднормено тегло
30.0 - и нагоре Затлъстяване
BMR Скорост на метаболизма / ИТМ Индекс на телесната маса
BODY

Notice: ob_end_flush(): failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/letstr443/public_html/wp-includes/functions.php on line 5107