lET'S TRAIN.bg

Калкулатор на Индекса на Телесна мазнина

КАКВО Е ИТМ

Индексът на телесна маса (ИТМ, BMI) е показател, служещ за определяне на нормалното, здравословно тегло в зависимост от ръста.

 

Англоезичното съкращение е BMI (body mass index). ИТМ се изчислява като се раздели теглото в килограми на ръста в метри на квадрат. Нормите за ИТМ от Световната здравна организация не вземат предвид възрастта и пола. 

BMI
WEIGHT STATUS
Bellow 18.5
Underweight
18.5 – 24.9
Healthy
25.0 – 29.9
Overweight
30.0 – and Above
Obese

BMR Metabolic Rate/ BMI Body Mass Index